「かくれ繊細さん」とは?「かくれ繊細さん」の幸せって何?

「私ってもしかして、かくれ繊細さん?」そう思っていますか?この記事では、「かくれ繊細さん」とは何か、「かくれ繊細さん」にとって幸せとは何かを考えていきたいと思います。

hspのからす

最後まで読むことで、
「かくれ繊細さん」にとっての幸せは何かを
見つける事ができるでしょう!

自分の気持ちを抑え込まない事が大切です!

目次

かくれ繊細さんって何?

繊細さんは、HSPと言って、音や光、人の感情など全ての物事にとても敏感に反応してしまう人のこと。内向的だったり、人と関わるのが苦手で、人見知りがちだったりします。

その中でも、「かくれ繊細さん」は、社交性があったり、明るく見られがちなので、繊細だとは気づかれにくい人の事を言います。自分でも気づいていない人もいるほど。hss型hspとも言われています。

周りに気づかれにくい「かくれ繊細さん」の特徴

私もどうやらhss型hspらしいのです。hss型hseという人と関わるのが好きなタイプかなぁとも思っていたんだけど、どっちの要素もあるのかな?「かくれ繊細さん」の特徴(私に当てはまる)を見ていきましょう!

頑張りすぎる

自分を犠牲にしてまで頑張りすぎる所があります。確かに私は、周りにどう思われないか気になって、周りに良く思われたいと思って行動する事が多くあります。頑張ったら、どうにかなると思っている部分もあるかもしれません。

飽きっぽい

好きな事には熱中しやすく、途中で止めるのも苦手らしいです。しかし飽きっぽい。私も、熱しやすく冷めやすく、ずっと同じ事をやっているのが苦手です。料理はずっとやってきていますが、同じレシピを作る事はあまり好きじゃなく、その時のブームなどがあったりします。砂糖じゃなく、麹を使って健康にというのにハマっていたかと思えば、今はジャンジャン砂糖を使ったり…w

好奇心が旺盛

新しい事は好きで、新しいお店や新しい場所は大好きです。色々な事に興味があるので、行動力はある方かなと思いきや、全く動けなくなる事も…。

周りのためにと自分を我慢するけど、我慢出来ていない

周りのために我慢しますが、結局爆発してしまいます。結局我慢出来ていないんですよね。

ちょっとした失敗を引きずる

周りにとっては些細な事だったりする事も、いつまでもクヨクヨと引きずります。例えば、忘れ物をしちゃった原因をいつまでも考えていたりしますね。

1人旅好き

今は、母になったので、全く1人旅をしていませんが、カンボジアに1人で行った事もあります。北海道に友だちと旅行に行った帰りに、1人夜行バスに乗って、京都に。友だちとの旅行で、なぜか消化不良になったんですよね。疲れたという部分もあったと思います。楽しかったのは、事実ですが…

HSP分類チェック・HSS型HSPのあるある

下記参考サイトから、自分のHSPの分類を診断してみて下さい。

<HSS型HSPのあるある>

  • まぶしい光が苦手
  • 臭いに敏感
  • 人混みにいると疲れる
  • 静かな部屋だと時計の音が気になる
  • 隣の席の人のキーボードを叩く音が気になる
  • 友人と会った日に家に帰るとドッと疲れを感じる
  • 新商品が発売されると買いたくなる
  • ちょっとしたことでクヨクヨ悩む
  • 飲み会で遠くの席でつまらなそうにしている人が気になる
  • 海外旅行など行ったことのない場所に行くのが好きだ
  • 何事も優柔不断で決められない
  • 環境が変わると寝られない
  • 飽き性で同じことを続けられない
  • 家を出るときに電気やガスが止まっているか気になる
  • 一人の時間がないとしんどくなる
  • 相手が何を考えているか読むのが得意だ

引用:HSP診断テスト(無料)|HSS型?HSE?あなたの繊細さをチェック

「かくれ繊細さん」の幸せとは?

自分を我慢する傾向にあるけど、やりたいことがある「かくれ繊細さん」。そんな繊細さんの幸せとはなんなのでしょうか?

本当にやりたいことをやる!

色々な事を我慢している人はいませんか?やりたい事があるけど、周りの目が気になったり、色々な事を言い訳に、出来ない理由を探しているのかもしれません。やってみたいと思ったことは、どんどんやってみましょう!誰に何を思われても、気にしないなんていうのは、「かくれ繊細さん」にとっては難しいことかもしれませんが、自分の心に正直に、自分の心のままに、やりたいことをやってみましょう!

かくれ繊細さんの天職とは?

やりたい事がわからない人は、以下の記事も参考にしてみて下さい。きっと、自分の好きなことと、向いている事が見つかると思います。

あわせて読みたい
【HSP天職】マーケッター森岡毅に学ぶ「自分の強み」とは? 自分に合った仕事って何だろう…そう思った事はありませんか?毎日の仕事に疲れて、疲弊して仕事辞めたい…自分にこの仕事は向いていないんじゃないか?そう思ってみたら...

幸せについて考えるのが、そもそもおかしい?

こんな事を言ったら終わりかもしれませんが、幸せについて考えすぎるから、つらくなるのかもしれません。「幸せになりたい、どうすればいいんだろう?」そうやって悩むのも、「かくれ繊細さん」の特徴の1つでもあると思いますが、いっそ、考える時間がないほど忙しく色々やってみたら、悩むことも少なくなるかもしれませんね。

まとめ

「かくれ繊細さん」が悩む生きづらさ、色々な矛盾が自分の中であるから、悩むと思います。だけど、悩む分色々な人の気持ちがわかったり、気づくことができるのも素晴らしい事だと思うんです。幸せになりたいって思うのも、一生懸命に生きているからこそ!失敗を恐れず、やりたい事を見つけて、楽しみましょう

hspのからす

今ある幸せに気づくこともできるかもしれません。

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